東洋医学で採用されている、耳つぼダイエットの効果について見ていきます。
一般に、自分が摂る栄養素のことをよく考えて、運動を繰り返せば、体は細くなります。
しかし、そうはいっても、やはり面倒ですよね。
そんなときこそ、耳つぼダイエットです。
ストレスのために乱れた食欲中枢が上手く機能すれば、栄養の摂りすぎを防いで
くれます。
しかも、満腹感も感じられます。
そのダイエットのメカニズムを、可能な限り自然に起きてくれるようにするために、
耳つぼを刺激するのです。
ダイエットリピーターであれば、自然と耳にするダイエット法ではないでしょうか。
ですが、実際には、ほとんどの人々が実践できていません。
その主な理由は、このダイエットの知識がそれほど一般には広まっていないからです。
一方で、この方法を実践している人は、数キロもの体重を減らすことができています。
そこで、私は、耳つぼダイエットについての知識を広めていこうと思います。
まずはじめに、体中のあらゆるツボは、耳に集中しているようです。
そのため、中国4000年の東洋医学には、耳針治療と呼ばれるものがあり、紀元前
という遠い昔から、この治療法から生まれた耳つぼを刺激するダイエット治療が
あるそうです。
耳は、ただ単にひとつの器官というだけにとどまらず、全身及び五臓六腑との密接な
関係があり、十二経脈の中のすべての陽経と、それに属するツボの運行経路は
すべて耳を通っている、ということまで明らかになっています。
それゆえに、耳つぼを刺激することで、全身のツボの運行経路が上手くいくようになり、
その結果、乱れていた食欲中枢が上手く機能し、ダイエットが成功するのです。
